怕冷怕熱，乏力，口苦，手足心發(fā)熱

      病情分析：
      你好，從你的這種情況描述考慮存在具體的器質(zhì)性病變?cè)斐傻脑?，例如，消化問題，胃腸功能紊亂，血壓等造成的影響，同時(shí)也可能與你精神壓力過大，睡眠質(zhì)量下降等都存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，同時(shí)注意飲食合理搭配，避免暴飲暴食辛辣刺激，保證充足的睡眠和休息，睡前喝杯熱牛奶，泡泡熱水澡，做訓(xùn)練，有效調(diào)整睡眠質(zhì)量！多去做做一些積極開心的事情，淡化情緒，必要時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院檢查后確診問題，對(duì)癥治療

      病情分析：
      你好，這位男士，從你描述的狀況來看的話，你的身體無疑處于一種亞健康的狀態(tài)，可能是過去長期的工作環(huán)境沒有注意自己的營養(yǎng)還有鍛煉身體造成的這樣的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以到醫(yī)院來做一個(gè)全面的體檢，然后對(duì)癥治療，也可以找中醫(yī)進(jìn)行綜合的治療，中國的中醫(yī)博大精深，應(yīng)該是會(huì)有些辦法的，另外一個(gè)就是要注意營養(yǎng)均衡，逐步的加大運(yùn)動(dòng)量，每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間可以多到一個(gè)半小時(shí)左右，還有就是調(diào)節(jié)自己的心情啊