需要做到飯后刷牙,是防止口臭的好方法。除了清潔牙齒,舌頭也是需要清潔的。舌頭表面呈白色,是因?yàn)樯厦婵赡苡屑?xì)菌和食物殘?jiān)⑼暄篮?,可以用牙刷輕輕的刷舌頭。治療口臭還需要在飲食方面注意調(diào)理。多吃水果和全谷物食物,這些食物有助于消化,腸胃沒有了淤積食物,就可以減輕口臭。避免食用辛辣食物,少喝酒等,對于緩解口臭也有效果。
溫馨提示:
培養(yǎng)孩子從小重視口腔衛(wèi)生的習(xí)慣,做到飯后漱口,早晚刷牙。
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