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2021-05-18 22:25:46
減肥期間偶爾吃驢肉火燒，不會(huì)導(dǎo)致肥胖。驢肉本身含有的脂肪不多，為優(yōu)質(zhì)蛋白，然而如果每天吃它，也會(huì)導(dǎo)致肥胖，一般來(lái)說(shuō)不建議晚上吃太多食物，但也要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，不然會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，一日三餐必須按時(shí)吃，晚餐必須少吃，運(yùn)動(dòng)必須加強(qiáng)
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