孕婦血糖高，飲食運(yùn)動(dòng)問(wèn)題

女 | 25歲 2021-05-18 21:21:11 1人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢(xún)描述：孕婦血糖高，一天6餐，三頓正餐后需要運(yùn)動(dòng)30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，那加餐后還要運(yùn)動(dòng)嗎？，加餐后如果運(yùn)動(dòng)需要運(yùn)動(dòng)多久，也要等半個(gè)小時(shí)后運(yùn)動(dòng)嗎？特別是晚上9.30的那次加餐后運(yùn)動(dòng)？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙建群濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺炎幫助網(wǎng)友：44752稱(chēng)贊：1

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2021-05-19 09:18:48 我要投訴

為什么要加餐？糖尿病患者應(yīng)該定時(shí)定量進(jìn)餐，加餐肯定會(huì)造成血糖波動(dòng)，而且也會(huì)造成攝入熱量過(guò)高。建議一日三餐規(guī)律進(jìn)食，如果血糖控制良好，兩餐之間可以小量進(jìn)食水果，如果血糖控制不好，兩餐之間可以適當(dāng)進(jìn)食黃瓜西紅柿。不要加餐，根據(jù)體質(zhì)情況適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

2021-05-19 14:36 ask88154137cp 追問(wèn)

醫(yī)生說(shuō)，讓少食多餐，一天六頓飯，晚上9.30吃一頓，喝個(gè)奶，吃個(gè)全麥饅頭，第二天早上空腹血糖不穩(wěn)定，會(huì)高