有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 我是不是精神方面有問題

我是不是精神方面有問題

女 | 23歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-05-18 18:28:02 3人回復(fù) 來(lái)自青島市

健康咨詢描述: 求救!實(shí)不相瞞,各位醫(yī)者,我是個(gè)留學(xué)生,一年半以來(lái)的網(wǎng)課,讓我不瘋癲也傻了半個(gè)人,課業(yè)負(fù)擔(dān)確實(shí)不輕,可我總是控制不住自己向東想西。
四年前有過強(qiáng)迫癥病史,有過強(qiáng)烈譴責(zé)自己的行為,毫無(wú)價(jià)值感存在,我雖然沒有去過醫(yī)院確診過這個(gè)病情,但是我自己非常清楚,以下是我簡(jiǎn)單的描述:腦子里會(huì)突然蹦出很邪惡的想法,比如看見我的親人我腦子就會(huì)想我會(huì)不會(huì)有一天拿刀殺了我最愛的人,會(huì)不會(huì)一個(gè)舉動(dòng)讓朋友生氣,甚至控制不住自己傷害別人,或者看新聞讀書,那些可怕邪惡的字眼我都會(huì)對(duì)號(hào)入座,誰(shuí)把我怎么怎么樣,我把誰(shuí)怎么怎么樣,這些都是強(qiáng)迫思維,當(dāng)時(shí)已經(jīng)無(wú)法正常生活,好在查詢了大半個(gè)百度發(fā)現(xiàn)很多人都有這種病癥,再后來(lái)遇見了一位老師,這個(gè)老師什么也沒說(shuō),只是讓我把這些東西想法通通寫在紙上,然后一遍遍朗讀,最后扔進(jìn)垃圾桶,我反復(fù)這個(gè)過程,最終治好了我的輕癥強(qiáng)迫思維。
可是最近,可能是網(wǎng)課讓我缺乏與人溝通交流的能力,日日被課業(yè)負(fù)擔(dān)壓著,可能精神方面很受打擊,以下圖片是我最近的精神情緒狀況,


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

段東華
段東華 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場(chǎng)人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2021-05-18 18:30:19 我要投訴

      病情分析:
      很難理解你的心情,由于你現(xiàn)在的課業(yè)負(fù)擔(dān)壓力很大,也缺乏與別人的溝通交流,所以說(shuō)因?yàn)楝F(xiàn)在的情緒有些不好,不好并且出現(xiàn)了一些其他的想法。
      指導(dǎo)意見:
      這就需要你了,能定期的找一個(gè)人進(jìn)一下溝通交流,這其實(shí)是做一下心理的咨詢,做一下心理疏導(dǎo),這樣讓你的內(nèi)心的一些負(fù)面情緒可以得到緩解,你也可以嘗試在這個(gè)平臺(tái)上與我聊聊。

2021-05-18 18:37 匿名追問

這里可以聊嗎?

2021-05-18 19:13醫(yī)生回答:

是可以聊的,你通過這個(gè)平臺(tái)在線找我就行

蔣泉
蔣泉 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 性冷淡,失眠,手淫,同性戀,幼教初戀,厭學(xué),高考, 幫助網(wǎng)友:3583
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2021-05-18 18:49:10 我要投訴

      病情分析:
      以前有強(qiáng)迫史,因?yàn)楝F(xiàn)在各種壓力影響導(dǎo)致癥狀復(fù)發(fā)。另外讀報(bào)紙看到一些負(fù)面信息,就會(huì)強(qiáng)迫對(duì)號(hào)入座,也隨之產(chǎn)生一些焦慮。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)這情況可以確診神經(jīng)癥,強(qiáng)迫癥抑郁癥焦慮癥?,F(xiàn)在癥狀已經(jīng)復(fù)發(fā)初期,建議盡快服用一些抗抑郁藥抗焦慮藥,壓制癥狀為要?jiǎng)?wù),在外留學(xué)找心理老師比較困難,可以在平臺(tái)去做相應(yīng)的咨詢。

2021-05-18 19:00 匿名追問

如何獲得義診服務(wù)

2021-05-18 19:05醫(yī)生回答:

極小的平臺(tái)服務(wù)非用,可以不間斷對(duì)話一小時(shí)。另外還可以獲得預(yù)約時(shí)間的回訪。甚至有可能獲得一個(gè)小時(shí)的電話回訪。

蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子、婚姻家庭、溝通、職場(chǎng)社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-05-18 18:58:07 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,可以感受到你目前的壓抑委屈,焦慮,煩躁,同時(shí)伴隨一些強(qiáng)迫思維,控制不住的想一些負(fù)性的東西,讓自己非常的痛苦
      指導(dǎo)意見:
      初步認(rèn)為您目前這種狀態(tài)是之前的強(qiáng)迫思維,又復(fù)發(fā)了,同時(shí)伴有一些焦慮抑郁的情緒,你目前這種狀況建議你放松心情,也可以嘗試在您之前成功的經(jīng)驗(yàn)來(lái)對(duì)待這件事情,也可以嘗試著走出家門,與他人聊聊天說(shuō)說(shuō)話,傾訴內(nèi)心的壓抑,不過您說(shuō)有自殺的想法,這是很危險(xiǎn)的,主要還是由于您太痛苦了,才會(huì)有這種想法,這種狀況建議你最好尋求精神科醫(yī)生的治療
      以上是對(duì)“我是不是精神方面有問題”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 強(qiáng)迫癥

掛號(hào)科室:精神心理科

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確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>

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病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:有不良個(gè)性特征的群體 常見癥狀:強(qiáng)迫思維、強(qiáng)迫意向、強(qiáng)迫行為、強(qiáng)迫觀念[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:心理治療、藥物治療
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