減低高血壓方法有哪些？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-18 15:04:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：減低高血壓方法有哪些？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

谷平本溪市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高血壓，心臟?。òü谛牟?，心肌梗死，心絞痛，幫助網(wǎng)友：36815稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-05-18 15:25:39 我要投訴

高血壓患者主要通過口服中藥藥的方法來減低血壓。在應(yīng)用的降壓藥物應(yīng)選擇長(zhǎng)效制劑為好，一種降壓藥治療效果不好時(shí)，需要聯(lián)合應(yīng)用降壓藥。同時(shí)還要加強(qiáng)生活方式的干預(yù)，才能有利于血壓的控制。做到禁煙限酒，控制食鹽的攝入，飲食清淡，低鹽低脂飲食，宜吃富含鉀的食物，蔬菜水果，膳食纖維和豆制品等。情緒管理好對(duì)控制血壓很重要，要避免精神緊張激動(dòng)，避免勞累，勞逸結(jié)合，作息規(guī)律，適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)有利于減低血壓，還要控制好體重，肥胖或者超重需要減肥。

疾病百科| 高血壓

掛號(hào)科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科

溫馨提示：
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>