1、不應(yīng)該吃辛辣刺激的物質(zhì):比如辣椒、胡椒、姜、蔥等,刺激性的物質(zhì)可能會加重呼吸道疾病,菜也不能過咸過膩,冷熱要適度;2、要忌食海鮮、油膩的食物:比如帶魚、蝦、蟹、肥肉等以免助火生痰;3、強(qiáng)化平時(shí)的飲食:平時(shí)要多選用一些健脾益肺、理氣化痰的食物,如豬、牛、羊的肺臟以及枇杷、百合、杏等食物,有助于增強(qiáng)體質(zhì);4、食物應(yīng)清淡:多吃水果、蔬菜類的食物包括青菜、菠菜、蘿卜、胡蘿卜等,可以補(bǔ)充大量的維生素,并且具有祛痰、祛火、通便等功能;5、要注意居室通風(fēng),加強(qiáng)體育鍛煉:增加人體的抵抗能力、抗病能力。如果支氣管炎癥狀嚴(yán)重時(shí)需要及時(shí)到醫(yī)院就診。
溫馨提示:
鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。季節(jié)交換時(shí)避免受涼。避免過度疲勞,感冒流行時(shí)少去公共場所。盡早防治上呼吸道感染。
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