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醫(yī)生回復區(qū)
2021-05-18 17:46:09 我要投訴
您好。健康才能長壽，這是有科學道理的。有過腦出血的患者，平時注意積極預防危險因素，比如高血壓，高血糖，高血脂，嚴格控制指標于正常范圍內。避免長期勞累、緊張、熬夜、睡眠不足，情緒波動等誘發(fā)因素。戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活習慣，適當做有氧運動，鍛煉身體。保持良好的心態(tài)。飲食上注意低鹽低脂肪。血糖不高時可以多吃水果蔬菜。少吃油脂類食物?？梢猿缘鞍踪|類的食物，包括牛奶，適量的瘦肉和雞蛋，營養(yǎng)搭配合理，這些都是健康的前提。
疾病百科| 腦出血（別名：大腦出血,高血壓性腦出血,腦溢血）
掛號科室：神經內科
溫馨提示：
生活要有規(guī)律老人可以適當做一些力所能及的勞動，但不可過于勞累?？刂聘哐獕骸?/span>
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