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想要長高拉伸脊柱還有用嗎

保密 | 0個月 2021-05-18 13:41:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 想要長高拉伸脊柱還有用嗎

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2021-05-18 13:56:13 我要投訴

      想要長高，主要看你骨骺線是否閉合，可以行腕關(guān)節(jié)正側(cè)位片的檢查，如果骨骺線沒有閉合，就會有長高的可能。患者平時要有充足的睡眠，飲食吃些富含鈣類和高蛋白的食物，積極參加一些體育活動，可以做一些拉單杠的運動，脊柱牽引的動作有利于長高。如果骨骺線已閉合，再長高的希望不大。

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