高血壓的患者可以喝綠茶,綠茶中有比較多的茶多酚,可以清除血管內(nèi)的自由基,幫助控制血壓,減輕高血壓導(dǎo)致的并發(fā)癥的發(fā)生,所以適當(dāng)喝綠茶對身體的健康有益處。菊花茶也有降壓的作用。
指導(dǎo)意見:
有降壓作用的茶水,如羅布麻茶、決明子茶、荷葉茶、檸檬茶,被廣泛推薦使用于高血壓患者飲食調(diào)理及輔助降壓治療。不論是輕度、中度、還是中度的高血壓患者,都可以堅(jiān)持引用這些茶水起到輔助降壓的作用。但是,絕大多數(shù)的高血壓病患者單純的飲用這些茶水并不能將血壓完全控制住,必須配合降壓藥物治療。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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