想咨詢中醫(yī)方面的知識(shí)
健康咨詢描述： 我看了一段文字，說(shuō)肺氣弱，做事不持久。心神弱，六神無(wú)主。我就想問(wèn)下怎么保養(yǎng)五臟之氣。尤其是心神
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心神不寧，肺氣虛，做事不持久，說(shuō)明你有點(diǎn)心血不足，氣血虧虛的情況，這種情況下，你可以吃中成藥調(diào)理調(diào)理養(yǎng)血安神膠囊，參芪片配合治療兩周看看情況怎么樣
謝謝您，我吃的中藥。養(yǎng)心和血的。我就是想問(wèn)下，如果做事不持久。我有意去堅(jiān)持，不也是可以的么？我還想知道自己在家做哪些按摩可以養(yǎng)心神
你可以在家里晚上睡覺(jué)之前熱水泡泡腳，微微出汗即可，另外一個(gè)泡完腳按摩涌泉穴，神門(mén)穴，有助于養(yǎng)血安神
我每天都泡腳，用手搓腳心，搓后背，有時(shí)候全身搓搓
可以的，每天都泡泡腳，搓搓腳，心上的涌泉穴，其他的還有三陰交呀，合谷穴?。《伎梢缘?/p>
每天能堅(jiān)持按摩也是保養(yǎng)，盡量調(diào)整好情緒，飲食，休息鍛煉，就有好的作用
當(dāng)然啦！按摩對(duì)身體很有好處，特別是通過(guò)按摩穴位，可以對(duì)身體的臟腑有一定的促進(jìn)作用。也可以進(jìn)行艾灸。
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你好中醫(yī)講五臟六腑之間都是有聯(lián)系的，心主神志，所以心神弱的話就會(huì)出現(xiàn)六神無(wú)主的癥狀，肺主氣司呼吸，所以肺氣弱就會(huì)出現(xiàn)不舒服的癥狀。想調(diào)理五臟的話是需要去醫(yī)院的，經(jīng)過(guò)醫(yī)生診脈辨證，根據(jù)每個(gè)人的情況來(lái)對(duì)癥調(diào)理。
去醫(yī)院看中醫(yī)了，也吃的中藥，我想問(wèn)下，平時(shí)力所能及的鍛煉或者飲食方法。醫(yī)院醫(yī)生建議我拍打心包經(jīng)，按摩內(nèi)關(guān)，神門(mén)。不知道是不是養(yǎng)心神的
有作用。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)提高機(jī)體抵抗力，主要是按時(shí)規(guī)律的作息，合理的飲食，清淡飲食，做到低脂低鹽，低糖。
別人說(shuō)?？措娨暎?tīng)音樂(lè)也是消耗氣息。我睡覺(jué)時(shí)候習(xí)慣聽(tīng)些小說(shuō)音樂(lè)什么的。這個(gè)不算消耗吧。
可以的，適當(dāng)?shù)穆?tīng)聽(tīng)音樂(lè)，有利于陶冶情操，對(duì)于身心健康有好處。
心態(tài)也需要調(diào)整的，不是什么事都有好心態(tài)的吧
保持愉悅的心情，規(guī)律作息，合理飲食，適當(dāng)鍛煉身體，這些都是必要的。
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根據(jù)你描述的情況，中醫(yī)講，安神志，保五臟，所以說(shuō)我建議平時(shí)保持良好的心態(tài)，并且最好清淡飲食為主，不要吃辛辣油膩刺激性食物等，規(guī)律休息，不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)抵抗力等。
以上是對(duì)“想咨詢中醫(yī)方面的知識(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
就是盡量調(diào)整好情緒，調(diào)整好大的情緒波動(dòng)。注意運(yùn)動(dòng)，休息。飲食。就可以養(yǎng)身吧？
你說(shuō)的很對(duì)，關(guān)鍵是精神方面的調(diào)攝，平時(shí)清淡飲食為主，不要吃辛辣油膩刺激性食物等。
我在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)習(xí)了一些按摩的方法，包括穴位，和經(jīng)絡(luò)，可以按摩按摩么？又怕按摩不準(zhǔn)，不會(huì)不好吧？
根據(jù)你描述的情況來(lái)看，這種情況可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，沒(méi)有問(wèn)題的，所以說(shuō)這種情況我建議也可以考慮，自己可以問(wèn)，但是最好到醫(yī)院去找專業(yè)醫(yī)師去按摩比較好一些，效果比較好。
都是工薪階層，到醫(yī)院太貴了，如果可以還是想自己按摩，醫(yī)院醫(yī)生也說(shuō)可以自己按摩。我說(shuō)怕穴位不準(zhǔn)，她說(shuō)沒(méi)事的
根據(jù)你描述的情況來(lái)看，如果妊血準(zhǔn)確的話還有手法等等，所以說(shuō)這種情況自己可以按摩，但是最好是請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)師進(jìn)行按摩比較好一些，當(dāng)然自己按摩也是可以的。
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心主血脈，心主神明，肺朝百脈，主要是保證氣血足，血脈充盈好，心氣就足，氣血不足導(dǎo)致心失所養(yǎng)。五臟之氣，主要注意不要?jiǎng)诶郏灰獞n思過(guò)度，不可以生氣，因?yàn)閼n傷肺，怒傷肝，思傷脾等。保證心情舒暢，飲食有節(jié)，作息有時(shí)。這樣就不至于損傷五臟之氣。
感謝醫(yī)生，七情六欲難截?cái)?，只能說(shuō)注意調(diào)整自己的情緒，情志?？刹豢梢宰鲂┻\(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)單的按摩，比如按摩保健穴位，揉腹，搓腳心。太極，拍打。就這些大眾的健身方法。醫(yī)生還建議站樁。是不是也可以。就是鍛煉，飲食，休息，都可以營(yíng)養(yǎng)氣血吧
嗯，鍛煉肯定對(duì)身體有益，按摩也是促進(jìn)血液循環(huán)的，這些有益于身體健康。
情緒和情志只能自己多加改善，似乎杜絕不了
是的，這個(gè)一般不由人控制
就是去盡量調(diào)整好自己的情緒情志，注意休息飲食鍛煉。都可以幫助到身體氣血充足是吧？
嗯，飲食鍛煉是最好的
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你好，中醫(yī)講究五行學(xué)說(shuō)，肺主納氣，屬金，心主神志，屬火，火克金，如果心火太旺，每天次發(fā)火，就會(huì)損傷肺氣，最后引起心肺兩虛，所以調(diào)節(jié)時(shí)后要注意情志的調(diào)節(jié)，另外不要吃辛辣刺激性食物
就是盡量調(diào)整好自己的情緒。在注意飲食，休息，鍛煉就可以么？
嗯嗯，可以的
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