健康咨詢描述: 做了核磁,沒什么事,每隔一段時間就會復(fù)發(fā)一次
如果做和司空震沒有檢查出來的話。平時要多注意護理,注意保暖。少吃刺激性的食物。需要適當(dāng)?shù)难a充鈣。如果復(fù)發(fā)的多了還是去醫(yī)院再檢查一下,根據(jù)結(jié)果進行醫(yī)治的。
如果做過磁共振檢查,沒有明顯的異常的話,說明你在生活中的行為不太妥當(dāng),所以要盡量的注意腰部的保暖,防止受涼避免冷風(fēng)直吹,注意勞逸結(jié)合,避免久坐,注意坐姿避免久站以及長時間劇烈的過快的行走,還有避免過度的彎腰負(fù)重活動,尤其是搬抬重物等情況,一般就可以有效地預(yù)防癥狀的發(fā)作。最好是加強一下體育鍛煉,來增強腰臀部肌肉的力量和強度。
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