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高血壓患者怎樣攝入蛋白質(zhì)才好？

保密 | 0個月 2021-05-17 19:34:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高血壓患者怎樣攝入蛋白質(zhì)才好？

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2021-05-17 19:46:02

高血壓患者補充蛋白質(zhì)，最好吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，但要適量不能過多，豆制品里面的蛋白就非常好，再就是魚類，奶等都含有較高蛋白質(zhì)，可以適當(dāng)?shù)氖褂?，高血壓患者最好是低鹽低脂飲食，多食用新鮮的瓜果蔬菜

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