指導(dǎo)意見:
你說的這個減肥藥,還是不要吃好,有些人服用之后月經(jīng)紊亂只要身體健康,就不用刻意的減肥,你可以晚上吃點清淡的東西,想要減肥建議你最好運動減肥的,每天要少吃多餐,多吃水果以補充每天所需的維生素運動方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳繩,做做仰臥起坐,跳跳舞等等.在短期內(nèi)是不會有很好的效果的,長期堅持才能看到效果.
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