你好,核桃當(dāng)中含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富,而且核桃有補(bǔ)腦的作用,高血壓病人是可以吃核桃的,核桃中的磷子對腦神經(jīng)有很好的保健作用,而且核桃仁中含有鋅,錳,鉻等人體中不可缺少的微量元素,對于高血壓病人是有好處的,所以可以適當(dāng)?shù)臄z入,平時(shí)也要注意多休息,不要熬夜。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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