女性生完孩子以后,陰道會變得松弛,這種情況可以做縮陰運功,在產(chǎn)后要及早做凱格爾運動,可以加強盆腔底部肌肉的力量鍛煉,一段時間后,陰道能夠回縮,陰道彈性能夠恢復(fù)產(chǎn)前的81%。
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