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2021-05-16 23:14:44 我要投訴
痰濕體質(zhì)的飲食調(diào)理原則：少食肥膩，甜膩之品多吃化濕之物：薏米、荷葉、扁豆、冬瓜、海藻、海帶、絲瓜、茯苓佐以溫陽(yáng)、活血之品：干姜、肉桂、陳皮、白芥子（中醫(yī)化痰的藥物）食宜清淡：飲食應(yīng)以清淡為主，少食肥肉及甜、黏、油膩的食物?？啥嗍澈?、冬瓜等。并且需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
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