指導(dǎo)意見:
青少年腰椎盤突出的發(fā)作率比較高。腰椎間盤突出癥對青少年的工作、學(xué)習(xí)和生活有較大的影響,嚴(yán)重的甚至喪失勞動力。因此,青少年在進(jìn)行比較激烈的運(yùn)動時,應(yīng)根據(jù)自己的身體情況而有所選擇,并做足準(zhǔn)備運(yùn)動,長時間固定坐姿工作的白領(lǐng),要提高自我保健意識,適當(dāng)活動身體。
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