看手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了頭暈惡心想吐怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2021-05-16 13:41:15
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健康咨詢描述： 看手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了頭暈惡心想吐怎么辦
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2021-05-16 16:15:59 我要投訴
看手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了頭暈惡心想吐需要及時(shí)休息。要注意休息，避免低頭，避免枕頭太高太軟，端正身體姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)。
：休息的時(shí)候可以仰望星空，或者放風(fēng)箏。這種動(dòng)作可以使頸部的肌肉放松，得到充分的休息。也可以去的理療科，按摩放松。
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