額頭上有黑頭和痘痘很多痘痘

      這個情況是考慮痤瘡，主要是粉刺?？梢酝馔堪⑦_帕林凝膠（用后需要避光，所以就每晚睡前涂一次）。少吃油炸、油膩、過辣、過甜的食品。多吃綠色的蔬菜水果，多喝水。注意休息，不要熬夜。

      指導(dǎo)意見：
      您好，這種情況一般是由于閉合性粉刺導(dǎo)致的，是一種常見的皮膚病，與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系。要注意飲食控制，不要吃辛辣刺激性食物，保證充足睡眠，可以使用阿達帕林凝膠外涂治療。