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2021-05-15 21:12:21 我要投訴
過多的攝入淀粉類食物會引起人的精神不佳，犯困，還可能會引起消化不良，胃部脹氣，淀粉在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為糖分導(dǎo)致自身糖分升高出現(xiàn)人體肥胖。影響形象。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-05-15 20:47:36
一般來說午餐吃淀粉類的食物的話，吃得多了就很容易犯困，淀粉類的食物，比如白米飯或者是饅頭，吃的太多的話還會導(dǎo)致血糖異常升高，導(dǎo)致人體釋放大量的胰島素，從而使人有疲倦感。
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