高血壓病是一種以動脈血管收縮壓和舒張壓增高為主要特點的一種慢性代謝性疾病,目前為止,并沒有發(fā)現(xiàn)有什么食物有明確的降低血壓作用,往往還需要依靠口服降壓藥。
血壓病人的飲食原則盡量選擇低鹽低脂含鉀食物,避免油膩食物要戒煙戒酒。低鹽飲食一般,要求每天鹽量不超過六克,減少烹調(diào)用鹽,盡量少吃或不吃腌制食品,少吃肥肉,動物內(nèi)臟,奶油,鼓勵多吃新鮮蔬菜水果
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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