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2021-05-15 13:24:29
好明列子具有飽腹感，但是它并不一定會(huì)具有減肥的作用，所以說(shuō)你這種方法是不能夠達(dá)到減肥的作用的，還是要選擇一種健康的方式是比較好的，所以說(shuō)你既然沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，但是總是能夠抽出5到10到5到10分鐘的時(shí)間來(lái)進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，多少是有好處的。
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