產(chǎn)后一周應(yīng)該清淡飲食,可以喝一點瘦肉湯,稀飯,適當(dāng)?shù)乃?,和蔬菜,雞蛋,避免因為生理性乳腺腫脹而導(dǎo)致乳腺管堵塞,一周以后一般可以逐步增加營養(yǎng),多喝一些營養(yǎng)豐富的肉湯,包括牛肉湯羊肉湯,魚湯等等,同時需要補(bǔ)充相應(yīng)的水果蔬菜,幫助飲食均衡
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