健康咨詢描述: 連趕飛機(jī),連續(xù)兩天睡眠不足,每天睡不足4小時(shí),從杭州到廣州,陪同事去廣州動物園35°濕熱一整天,非常難受。 是否需要吃藥
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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