輕度椎間盤突出可以治好,可以選擇牽引康復運動等8首車,可以通過牽引,幫助錯位的小關節(jié)得到恢復,還可以選擇康復運動,如倒走和小燕飛等康復鍛煉。
輕度的腰間盤突出可以通過保守治療,以及改善不良的生活習慣來減輕疼痛的癥狀,但是不能根治。建議平時可以適當?shù)倪M行熱敷理療、針灸按摩,不要久坐久站,不要長時間彎腰負重活動,需要睡硬板床休息,同時多加強腰背肌功能鍛煉。
指導意見:
腰椎間盤的輕度突出,是可以治好的,腰椎間盤輕度突出,也就是腰椎間盤的膨出。腰椎間盤膨出,由于突出的程度較輕,對神經(jīng)和脊髓的壓迫較輕,一般經(jīng)過嚴格的保守治療,都可以取得良好的治療效果,可以使突出的間盤,還納回縮,并且不再壓迫神經(jīng)根,也不再壓迫脊髓硬膜囊。
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溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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