孕婦都可以吃什么東西不可以吃什么東西

      指導意見：
      食用后有可能會產生毒素，對準媽媽身體造成危害，引起腸胃不適，甚至影響母嬰的健康和安全。另外有些食物如由于其效用等原因，部分孕婦并不適宜過多食用的。如果孕婦對某種很想吃的食物猶豫不決

      你好，孕婦在整個孕期建議最好多吃點優(yōu)質的高蛋白質的食物。比如新鮮的魚蝦，雞蛋，瘦肉，牛奶，新鮮的應季的瓜果蔬菜，不要吃過多煙熏油炸辛辣，刺激性的食物。