夏天是一個(gè)很炎熱的季節(jié),會(huì)使人很容易出現(xiàn)心情的煩躁,情緒的不穩(wěn)定,從而導(dǎo)致患者的血壓升高,這樣就有可能會(huì)使血栓掉落,從而造成更加嚴(yán)重的腦出血,在夏天的話,建議患者一定要控制好自身的血壓,患者要少量多次飲用水,不要吃太咸的食物,清淡飲食為主,多休息,不要熬夜,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)自己的抵抗力,保持一個(gè)良好的心情。
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時(shí)飲食不要肥膩。勞逸結(jié)合,生活規(guī)律。
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