高血脂患者該注意哪些飲食習(xí)慣？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-14 11:18:43
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2022-12-28 22:34:52 我要投訴
1、高脂血癥飲食以清淡易消化食物為主，低鹽低脂低糖飲食，多喝水，保持大便通暢。2、禁忌油膩、油炸、腌制、熏烤、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、豬油等高脂肪食物，不吃高糖食物等。3、不吃生冷生硬及辛辣刺激食物，戒煙酒。4、適當(dāng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素食物，多吃新鮮蔬菜和含糖少的水果，多吃粗纖維和維生素C含量高的食物。5、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣，增加體育鍛煉，控制體重，作息規(guī)律，保證充足睡眠。
疾病百科| 高血脂（別名：高脂血癥,高脂蛋白血癥）
掛號(hào)科室：心血管內(nèi)科
溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過(guò)度緊張。
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