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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李衛(wèi)萍 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病、高血壓、心律失常及心力衰竭等疾病治療。
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2023-07-18 17:47:46 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
高血壓患者一般食鹽量每天要限制在5g，建議高血壓的患者除了低鹽飲食以外，也要注意低脂肪飲食，每天要少攝入油脂類的食物，像肥肉或者油炸類食物盡量不要攝入。食鹽量的減少可以有效的降低血壓，每天如果限鹽小于5g，可以將血壓逐漸降低5mmHg左右，因?yàn)槭雏}量的攝入減少可以使人體的鈉水儲(chǔ)留減少，從而輔助的進(jìn)行降壓。食鹽量減少是其中的一步，還要改善其他的生活方式，比如控制好體重、戒煙、限制飲酒，改善不良作息，堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng)等等。
疾病百科| 高血壓
掛號(hào)科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科
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避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
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