很晚在睡覺白天除了上廁所吃飯就是躺在床上看手機(jī)聽歌
女 | 14歲 2021-05-14 01:43:45
1人回復(fù)
來(lái)自保定市
健康咨詢描述： 有一次5點(diǎn)睡覺6點(diǎn)突然醒了腿酸無(wú)力 還有一次是前天早上喘不上來(lái)氣醒了沒看過(guò)醫(yī)生沒吃過(guò)藥已經(jīng)4個(gè)多月了
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2021-05-14 08:30:26 我要投訴
從你描述來(lái)看，生活不規(guī)律，并且缺乏運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的身體不適，這種情況你可以從生活習(xí)慣上先調(diào)理一下，白天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多到戶外呼吸新鮮空氣，減少電子產(chǎn)品的應(yīng)用，保持愉快的心情，早睡早起
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