膝蓋抽筋疼怎么辦？

      膝蓋經(jīng)常出現(xiàn)抽筋，應(yīng)該跟缺鈣或局部受涼有一定的關(guān)系，建議你日常生活中可以適當(dāng)?shù)难a充鈣劑，喝點葡萄糖酸鈣液體鈣等。飲食要多樣化，不要偏食挑食，多吃瘦肉，雞蛋，牛奶，豆制品，海產(chǎn)品等，注意局部的保暖，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，積極的配合治療。

      如果您患有膝蓋抽筋疼這種情況，多數(shù)是由于缺鈣導(dǎo)致的，建議你可以通過按摩、理療、熱敷、紅外線照射等方法來進行治療，必要時還要適當(dāng)?shù)耐ㄟ^進行補鈣來進行治療緩解癥狀，同時還要配合中醫(yī)的針灸理療的方法來治療一下。