一般情況下,耳鳴和腦鳴是能夠治愈的,要及時(shí)去往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,積極配合醫(yī)生的治療,越早進(jìn)行治療,治愈的幾率就會(huì)越大。耳鳴腦鳴患者要盡量避免外界的刺激,不去往人群密集的地方,養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣與生活作息,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)身體抵抗力,平時(shí)的飲食要以清淡為主,禁忌辛辣油膩、具有刺激性的食物,注意營養(yǎng)搭配均衡,有充足的休息,保持良好的心態(tài)。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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