腰突癥在恢復(fù)時(shí)期要注意什么？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-13 16:01:11
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 腰突癥在恢復(fù)時(shí)期要注意什么？
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2021-05-13 16:15:59
指導(dǎo)意見(jiàn)：
目前已經(jīng)通過(guò)治療疼痛消失，對(duì)于恢復(fù)期間的腰椎間盤(pán)突出，要注意防止病情復(fù)發(fā)，不要久坐久站經(jīng)常彎腰負(fù)重勞累，適當(dāng)?shù)腻憻捬巢考∪獾牧α浚热绮捎闷桨逯?，小飛燕動(dòng)作訓(xùn)練以及練習(xí)倒著走。要選擇合適的床墊睡眠，盡可能維持正常的生理曲度，對(duì)后腰部要保暖防寒，因?yàn)楹涞拇碳と菀渍T發(fā)疼痛
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