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頸椎病肩膀僵硬怎么緩解

保密 | 0個月 2021-05-13 11:55:57 1人回復來自未知

健康咨詢描述：頸椎病肩膀僵硬怎么緩解

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2021-05-13 11:59:24

指導意見：
可以選擇按摩針灸熱敷的方式來進行治療，頸椎病可能是平時長時間的久站或者久坐，長時間的低頭導致的，平時一定要多注意休息，保持充足的睡眠，在長期的久坐一個小時之后可以適當?shù)恼酒饋砘顒右幌?，扭動一下脖子來緩解病情?

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復發(fā)。

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