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糖尿病人飲食需要注意什么

保密 | 0個月 2021-05-13 10:03:46 1人回復來自未知

健康咨詢描述：糖尿病人飲食需要注意什么

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2021-05-13 13:10:56

糖尿病人飲食避免食用富含淀粉的食物，淀粉進入人體后主要分解為碳水化合物，可以直接轉化為糖，所以必須要限制，例如白面谷類大米等限制甜食，例如水果糖，麥芽糖，巧克力，蜂蜜，紅糖，白糖等，另外一些糖類制品也盡量少吃，例如蜜餞，限制脂肪類的攝入，日三餐定時定量，低鹽低脂糖尿病飲食

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溫馨提示：
要根據自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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