懷孕晚期為什么會(huì)失眠？
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你好，到了懷孕晚期的時(shí)候，孕婦的身體會(huì)有一些不適的癥狀，由于胎兒逐漸的增大。的時(shí)候，在晚上的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)的現(xiàn)象，所以就會(huì)影響睡眠的。你在睡前的時(shí)候喝一杯熱牛奶。
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懷孕晚期女性在精神上比較敏感，對(duì)于心理壓力的承受能力也會(huì)降低，常常會(huì)出現(xiàn)失眠，焦慮或者抑郁等癥狀，懷孕晚期孕婦的飲食和胃口有很大的變化，會(huì)直接影響到睡眠的質(zhì)量，懷孕晚期由于子宮增大壓迫膀胱導(dǎo)致尿頻的出現(xiàn)，尤其是夜間排便次數(shù)增多，也會(huì)影響孕婦的睡眠質(zhì)量。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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