指導(dǎo)意見:
您好:碧根果中含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸,維生素,有很高的營養(yǎng)價值,并有補腦強身,降低血脂之功效。常吃核桃能夠補腦,改善腦循環(huán),增強腦力,可以達到美容養(yǎng)顏延緩衰老的功效,還可以調(diào)節(jié)女性的雌激素分泌,促進男性精子的生長發(fā)育,改善微循環(huán),預(yù)防心腦血管疾病,按碧根果含的油脂,熱量比較高,不宜過多食用。
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