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2021-05-12 22:34:00 我要投訴
隨著人們生活水平的提高，肥胖的人也越來(lái)越多，吃什么水果和蔬菜可以幫助我們減掉下半身的肥胖。我們平時(shí)可以吃一些南瓜，甘薯，芋頭，魚(yú)肉，香蕉，蘋(píng)果，但是我們還是要注意，要少吃多餐，生活中要注意多做些運(yùn)動(dòng)，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的坐。
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