健康咨詢描述: 在10天之前打籃球一跳抻到筋了,動不了了腿,下場揉揉就好了,沒當(dāng)回事,這段時間打籃球腳越來越疼,跑一會,跳一會,腳就又麻又疼,之前是右腳疼,左腳也沒崴,也開始疼了,左腳膝蓋不敢往回縮,一縮回去就疼
避免劇烈活動,保證好休息,局部熱敷按摩對癥治療,必要的話還需要行平片等檢查,清淡飲食,忌辛辣刺激食物,忌煙酒,避免過度勞累,防止癥狀加重,出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性,及時進(jìn)一步治療緩解癥狀。
你好,腳扭傷過后,可能是有些韌帶或者肌腱損傷的。目前主要還是沒有好完全的,這個還是需要多休息減少活動的,可以適當(dāng)冰敷,用些云南白藥氣霧劑貼點膏藥啊,嚴(yán)重的話可以吃點止痛活血化瘀的藥物,慢慢就會好轉(zhuǎn)的。祝你健康
你的情況可能是沒有完全好轉(zhuǎn)的時候,你又在打球了,所以引起的二次損傷。目前的話你繼續(xù)休息,等完全恢復(fù)的時候去打球,如果感覺疼痛明顯的,最好去做一個磁共振檢查??梢赃m當(dāng)?shù)挠命c活血止痛藥物,比如云南白藥噴霧劑。
以上是對“打籃球跳的時候落地有的時候站不穩(wěn),運動久了腳麻痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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