腿上被撞了，這幾天才發(fā)現(xiàn)有淤青

      你好，如果已經(jīng)受傷幾天考慮是可以進行熱敷的，局部熱敷可以起到活血化瘀的作用，適當熱敷可以加快淤青處的消退，建議您這幾天注意休息，避免太過劇烈的運動，防止受傷部位淤青加重！

      像類似外傷引起的皮下淤血，24小時以內(nèi)冷敷可以減輕疼痛腫脹的感覺，24小時以后熱敷有助于淤血恢復。最近少吃辛辣刺激性的食物以及魚蝦羊肉等發(fā)物，多喝水。

      如果腿上出現(xiàn)了遇境的話，可以用雞蛋熱敷，但是需要剝?nèi)サ皻??；颊咭部梢杂没鸾j油涂抹治療，平時注意個人衛(wèi)生，保持局部清潔，不要用手擠壓，以免加重感染，同時應該飲食清淡，不要吃辛辣等刺激性食物，注意補充水分和維生素。
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