老年人發(fā)現(xiàn)老出血的情況有很多,首先應(yīng)該控制好血壓,高血壓是腦出血的常見原因之一,對于血壓進(jìn)行合理的管控,第二是控制好自己的情緒,避免脾氣急躁和情緒緊張,不少腦出血患者進(jìn)行升級或與別人吵架的時候發(fā)生了腦出血,改變不良嗜好,控制煙酒解限酒,其次是長期過食鹽過多和肥胖,這種情況也會造成高血壓和血管質(zhì)量不好誘發(fā)腦出血,過度疲勞,以及用力排便都會導(dǎo)致腦出血的發(fā)生
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