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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-05-12 15:22:08
午后不食是可以減肥的，但這樣的減肥方法停止后會反彈。過午不食減肥法，是指在14點后停止進食，然后利用空腹前期，使瘦激素作用的時間延長達到減肥效果，另外減少碳水化合物的攝入是破壞的，腦下垂體體重調(diào)節(jié)中樞慢慢恢復，轉(zhuǎn)化為不易復胖的體質(zhì)。
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