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孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心 副主任醫(yī)師
擅長: 精神分裂癥，心境障礙，戀愛，婚姻家庭問題心理咨詢，
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2021-05-14 05:22:01 我要投訴
對(duì)于老年人出現(xiàn)失眠，一定要帶老年人去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，找到引起睡眠不好的原因，才可以根據(jù)情況來對(duì)癥治療的，老年人本身睡眠比較少，容易睡不著覺，平時(shí)白天一定讓老年人找一些別的事情去做做一些戶外活動(dòng)，盡量讓他少睡，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃帯?
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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