氣虛體質(zhì)的人能做運(yùn)動(dòng)嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-11 20:33:25
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 氣虛體質(zhì)的人能做運(yùn)動(dòng)嗎？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)針?biāo)幗Y(jié)合、中西醫(yī)結(jié)合防治心腦血管病、心律失常、
幫助網(wǎng)友：32245
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-05-11 21:05:27 我要投訴
氣虛的患者也是需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的，但是運(yùn)動(dòng)量不能過大，尤其是不能出大汗。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為汗為心之液，如果說出汗量過多，過大的話，就會(huì)導(dǎo)致心氣耗損，心功能受傷。所以應(yīng)該是需要適量運(yùn)動(dòng)，身體微微出汗即可，氣虛的患者在日常生活中，也需要特別的注意，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┭a(bǔ)氣的藥物來進(jìn)行調(diào)理?？梢远喑砸恍┸蜍咧?、山藥粥或者是食用黃芪、黨參、當(dāng)歸、枸杞來燉鴿子湯，這樣有助于補(bǔ)氣養(yǎng)血。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
