您好醫(yī)生，請(qǐng)問長效的苯二氮卓類有很好抗焦慮效果的

      病情分析：
      你好，這位男生，從你描述的狀況來看的話，你可能伴有一些焦慮癥的，吃藥之后呢，應(yīng)該是有些很好的效果，你想吃一些常用的藥物，以避免平時(shí)吃到的麻煩。
      指導(dǎo)意見：
      你要和你的主治醫(yī)生進(jìn)行良好的溝通，因?yàn)槊總€(gè)人的病情是不一樣的?？纯粗髦吾t(yī)生能否有很好的藥物，能夠維持一個(gè)比較長效

      病情分析：
      從你的描述知道，你患有焦慮癥服用藥物進(jìn)行治療，這種情況你應(yīng)該去醫(yī)院找醫(yī)生給你開藥，不要自己盲目用藥。
      指導(dǎo)意見：
      焦慮癥最主要的就是心理方面的因素，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，減輕壓力，精神放松，培養(yǎng)自己的興趣愛好，藥物存在個(gè)體差異性，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。

      病情分析：你好，根據(jù)你描述的這種情況，長效笨二氮卓類藥物很多的，如地西泮，氯硝西泮氟硝西泮等很多種類的，都有鎮(zhèn)靜催眠作用。指導(dǎo)意見：焦慮癥患者首先應(yīng)該通過自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多選擇感興趣或開心快樂事情做分散注意力，轉(zhuǎn)移注意力進(jìn)行緩解緊張情緒長時(shí)間服用藥物容易出現(xiàn)依賴性，如果需要藥物控制應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行服用的。
      以上是對(duì)“您好醫(yī)生，請(qǐng)問長效的苯二氮卓類有很好抗焦慮效果的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！