艾灸可以減肥,就是時間長,它可以通過對穴位的刺激,對全身系統(tǒng)進(jìn)行調(diào)節(jié),加快皮下脂肪的分解代謝,從而達(dá)到減肥的目的。由于艾灸減肥側(cè)重于對身體系統(tǒng)平衡的調(diào)節(jié),所以在選血穴上有主穴和配穴之分。每天艾灸一次,每個穴位灸十分鐘左右,一個月為一個療程,三個療程下來一般可以見到效果。
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