健康咨詢描述: 不想通過挨餓減肥。想通過艾灸減肥,不知要堅(jiān)持多久?
減肥是沒有捷徑的,控制飲食是必須的,如果飲食控制不好,使用艾灸減肥效果會很有限,甚至沒什么效果,而且易反彈,控制飲食,減少碳水化合物的攝入,避免高糖高脂食物,多運(yùn)動!
病情分析:
目前想減肥,但是又怕餓餓難受,想知道通過艾灸減肥,不知道要怎么減肥?
指導(dǎo)意見:
有助于減肥的穴位,足三里、三陰交、上腹、下腹等,分解和消耗體內(nèi)脂肪,加速人體新陳代謝,使人體內(nèi)的熱量迅速燃燒。必須在專業(yè)的醫(yī)生下,才可以使用,根據(jù)個(gè)人體質(zhì)一般都是一個(gè)月到三個(gè)月的時(shí)間。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線