怎樣才知道自己是否早泄

      比如性生活時間短、射精快、不能滿足性伴侶、不能達到預(yù)期效果等都屬于早泄癥狀，由于引起早泄的原因有很多，需要及時到醫(yī)院進行檢查，明確病因后對癥治療，日常生活中養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，不要吸煙喝酒，保持個人衛(wèi)生，加強鍛煉提高身體的抵抗力和免疫力，從而改善早泄癥狀。

      早泄是指真正性生活的時間短于兩分鐘并會出現(xiàn)射精的行為，如果出現(xiàn)了類似癥狀，建議到正規(guī)的醫(yī)院通過檢查來確診病因，平時可以加強自身的鍛煉，不要熬夜，不要吸煙，多吃一些高蛋白的食物，不要有手淫的行為等。

      性生活時間短，并且持續(xù)半年以上就可以確定是早泄，如果平時有手淫的情況，要盡快戒除，房事前建議噴涂泊艾延時噴劑，可以降低龜頭的敏感度，改善男性早泄問題，平時要注意加強鍛煉，不要經(jīng)常熬夜，不要過度勞累。
      以上是對“怎樣才知道自己是否早泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！