腰間盤突出怎么緩解疼痛,首先患者需要多休息,不要搬重物等,對普通患者來說最好做到多臥床,盡量不要久坐久站彎腰更不要去搬重物,患有腰椎間盤突出癥的患者必須要重視疾病本身只有多躺多休息才能避免疾病的再度惡化
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